Une formation COMPLETE pour apaiser vos émotions, et les libérer à la racine.
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Ce programme est fait pour vous si :
- Vous avez de la difficulté à identifier vos émotions. - Vous compensez par la nourriture ou autres … quand vous êtes en stress. - Vous êtes paniquée quand vous êtes envahie par vos émotions, et vous avez de la difficulté à prendre du recul. - L’impact émotionnel est disproportionné par rapport à la situation. - Vous ne savez pas comment faire pour faire baisser la pression. - Tout se mélange dans votre tête et vous vous racontez des histoires, et vous avez du mal à sortir de votre mental. - Vous avez du mal à relativiser et à prendre une décision juste quand vos émotions sont là. - Vous avez du mal à crever l’abcès et discuter calmement. |
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Ce que ce programme vous offre de spécial
que vous ne trouverez nulle part ailleurs : |
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⚠️ Libérer vos émotions à la surface vous soulage de l’inconfort généré, mais ne le dissout pas de vos mémoires cellulaires. |
Les avantages principaux de ce programme :
Vous êtes guidé pas à pas.
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Contenu du programme
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OFFRE SPECIALE LIMITEELe programme “Libérez-vous de vos souffrances émotionnelles”InclusUNE FORMATION COMPLÈTE composée de vidéos, 4 fiches mémo, 3 podcasts pour vous aider à vous recentrer et accueillir vos émotions 2 fascicules récapitulatifs de l’enseignement proposé. Soit l'équivalent de 18 séances individuelles, à votre ryhtme.
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🌿 Caroline S
C’est avant tout la curiosité qui m’a amené à m’inscrire à l’atelier : « La gestion émotionnelle ». En effet, parler d’un si vaste sujet en 2 heures, c’est un challenge qu’Armelle a relevé haut la main.
J’y ai trouvé une méthode simple et efficace que l’on peut mettre en pratique facilement. C’est ce que j’ai du reste fait dès le lendemain, le jour suivant et le jour d’après. Oser rencontrer l’inconfort que suscite notre émotion (peur, colère,…), savoir qu’elle est là pour me guider vers cet espace où se trouvent mes blessures et mes manques. Ne plus se poser en victime ou devenir une sorte de bourreau qui blâme les autres, ne plus culpabiliser ou avoir honte. Avoir une autre perception de ses émotions, cela change tout et cela vous apporte un espace, un confort intérieur qui vous font vous sentir plus serein. Armelle vous apporte une superbe boîte à outils pour être l’artisan de votre liberté intérieure. Un Grand Merci à Armelle ! Caroline (Suisse)
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🌿 D. NiceTout d'abord, je souhaiterais dire que l'atelier était riche, clair, concis. Il permet de changer de regard sur les émotions !
Et surtout, on repart avec des clés concrètes pour mieux les vivre.
J'ai souhaité faire cet atelier en complément de tout ce que j'avais déjà reçu au sujet des émotions, notamment à tes côtés, dans mon propre cheminement. Je disposais donc d'un certain nombre de connaissances à ce sujet, mais le mettre en pratique ne fut pas si évident. Dans mon expérience, il a fallu du temps avant que tout cela ne s'intègre. Et un jour, paf, j'en fais l'expérience, je ressens cette émotion inconfortable, je vis avec, la journée entière sans essayer de la taire, et le soir, contre toute attente, je reçois un éclair de conscience, ça va vite, je comprends ce qui est touché, une évidence, les larmes me montent aux yeux, je prends alors le temps dont j'ai besoin, seule, pour pleurer, pleurer, pleurer, encore et encore et j'accueille, je me console avec tout mon amour, j'ai ressenti ce soir-là pour la première fois un amour inconditionnel pour moi et un désir profond de consoler cette part de moi tant blessée. S'en est suivi un grand changement intérieur :) Vivre pleinement cette expérience m'a permis de mesurer le précieux de l'accueil de ses émotions.
Ce que j'ai vécu ce jour-là est arrivé avant ton atelier, mais du coup, il tombait à pic ! L'atelier m'a permis de me rappeler aussi que la souffrance ne vient pas de la décharge émotionnelle mais de la non-acceptation de l'émotion et qu'une émotion est toujours reliée à un besoin non-nourri. |
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Je vais vous faire une confidence …
Le jour où j’ai commencé à être heureuse pleinement est le jour où je me suis sentie libre du poids de mes émotions. J’ai repris pouvoir sur elles, sur ma vie. Mes émotions ne me font plus peur désormais, les outils que j’ai en ma possession m’ont permis de foncer dans mes projets professionnels, d’aimer toujours intensément quand je rencontre un homme car je sais que quoiqu’il arrive, je saurai gérer mes émotions. Ces outils m’ont apporté bien plus : je me suis réconciliée avec ma solitude, j’ai fait la paix avec mes parents et mes relations amoureuses passées.
Je vous les partage généreusement. D’autres participants vous témoignent des bienfaits de ce programme. |
Les bonusExprimer votre colère
SOS ! 5 clés quand vos émotions sont trop intenses
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